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Este blog documentara el cambio, en primera persona, de una vida sedentaria, de comida chatarra, excesos, a todo lo contrario
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Como el título del blog lo dice, la idea es cambiar mis hábitos de manera radical, llevo 37 años sin hacer nada de nada. Quiero demostrarme, demostrar que se puede, espero que esto valla a parar a buen puerto, y de paso ayudar a algunos.